腸内環境の改善、腸内フローラなどよく耳にするようになりました。それくらい腸の環境というのは大切だということが分かってきました。 腸内細菌が豊富な健康な腸であれば、 感染症にかかりにくい メンタルが安定する アレルギー症状の軽減 糖尿病になりにく…