パパの助けになる子育て教室

『子育てを仕事のように楽しもう!』をモットーに、『今しかできな子育て』を忙しいパパ達が楽しめる方法を紹介します

健康

テレビに依存しているのかは、これを確認したらいい

テレビばっか見る子供に将来の引きこもりを想像してしまう事はありませんか?そんな依存的な傾向は、子供の特性から考えることができます。 そんな依存的傾向をきたす子供の特性についてまとめています。

朝食を食べると学力向上は本当か?

朝食を食べると学力が向上すると言われますが、朝食の内容に大きく左右されます。大事なのは、授業に望める集中力と思いっきり運動できるエネルギーを充填する為の朝食の工夫が必要です。今回は、子供の学力に影響を与える朝食の工夫についてまとめました。

残さず食べなさいは間違ってるかも?正しい食事の方法とは?

日本人の食文化である「残さず食べなさい」教育は、子供の将来において過食や抑うつ傾向などの悪影響が示唆されています。作り手に感謝し、食事を残さず食べるにはどうしたら良いのかをまとめています。

子供の裸足育児は、頭まで良くなる!

裸足で歩くのは、姿勢の改善だけではなく、脳機能まで改善することが分かっています。姿勢の改善で重要だった、人の感覚がどの様に脳機能に影響するのか?効果的な方法についてまとめています。

パパ、ママ必見!裸足で歩くと姿勢が良くなる!

日々、姿勢に意識を向け続けることは大変ですよね。意識づけを習慣化する為には、毎日行う動作をスイッチにする事が大切です。今回は、姿勢を意識する為の簡単な日常テクニックを紹介します。

太陽から子育てに必須な「ビタミンD」を効果的に得よう!

子供の絵を伸ばすのに「ビタミンD]が必要と言われていますが、身長だけでなく記憶力やIQ、免疫やメンタルに至るまで様々な効果がある事が分かっています。

腸内細菌が子供のコミュ障に影響している!

発酵食品が腸内環境を整え、メンタルの安定に役立ちます。子供にとっても重要で、腸内環境がコミュニケーション能力のレベルに影響を与える事が研究で分かっています。

発酵食品で手軽にストレス解消!

手軽にストレスを解消する方法として、食事から改善しては?という話です。その絶大な効果を示す発酵食品についてまとめています。