パパの助けになる子育て教室

『子育てを仕事のように楽しもう！』をモットーに、『今しかできな子育て』を忙しいパパ達が楽しめる方法を紹介します

睡眠習慣

睡眠の質と痛みの感じ方は、密接に関係しています。痛み止めで効かないものが、睡眠の改善によって効果が得られることも少なくありません。人の感覚と睡眠についてまとめています。